Космонавты Роскосмоса записали видеоролик, в котором дали советы, как разнообразить жизнь в самоизоляции во время пандемии COVID-19.
Так, Герой России Сергей Рязанский посоветовал провести эксперименты с имиджем, примерив бороду или усы. "У вас есть уникальный шанс посмотреть, идет ли вам борода и усы вверх или усы вниз", - сказал он ролике, снятом на смартфон в рамках совместного проекта Роскосмоса и "Связного".
Он подчеркнул, что дома нужно оставаться "ради себя, окружающих и всей планеты". Космонавт также рассказал, что во время "изоляции" на МКС он успел посмотреть семь сезонов сериала "Игра престолов" на английском языке, одновременно занимаясь спортом. Рязанский вспомнил и о традиции вечером в пятницу всем экипажем подводить итоги недели и слушать музыку. "На самоизоляции можно разнообразить свой плейлист или заняться танцами", - добавил он.
Со своей стороны космонавт Дмитрий Петелин предложил на самоизоляции распланировать день и "чередовать любимые занятия с, возможно, не очень любимыми, например, уборкой". Его коллега Николай Чуб посоветовал почитать книги, на которые обычно не хватает времени, и использовать все доступные способы, чтобы "поддерживать хорошую физическую форму".
В рамках проекта "Связного" и Роскосмоса предлагается разместить в соцсетях "ВКонтакте", Instagram или Facebook фотографии, сторис или видео с хештегами #домакосмос и #домашнийкосмос. Имена победителей будут объявлены с Международной космической станции 11 мая.
