Роспотребнадзор рекомендует сокращать продолжительность рабочего дня на один час, если температура в рабочем помещении достигает плюс 28,5 градусов, передает ТАСС.
При 29 градусах тепла следует уменьшить режим на два часа, при температуре плюс 30,5 градусов - на четыре часа, отмечается на сайте ведомства.
Кроме того, продолжительность периодов непрерывной работы на открытом воздухе при температуре выше 32,5 градусов тепла должна составлять 15-20 минут с последующим отдыхом не менее 10-12 минут в охлаждаемых помещениях.
При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не может превышать 4-5 часов для лиц, использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения, и 1,5-2 часа для тех, кто ее не имеет.
Так как работа при температуре наружного воздуха более 32,5 градусов тепла относится к опасной, Роспотребнадзор советует сдвинуть рабочий график на утреннее или вечернее время.
Защищаться от чрезмерного теплового излучения необходимо с помощью специальной одежды или одежды из плотных сортов ткани. Выполнять такую работу должны лица не моложе 25 и не старше 40 лет.
Еще важно соблюдать питьевой режим, возмещать потерю солей и микроэлементов подсоленной и минеральной щелочной водой, кисломолочными и витаминизированными напитками, соками, кислородно-белковыми коктейлями.
