Главный государственный санитарный врач РФ Анна Попова сообщила, что защититься от гриппа помогут соблюдение правил здорового образа жизни, гигиены и этикета.
При этом она подчеркнула, что наиболее эффективной мерой профилактики болезни является вакцинация, но есть еще три правила, которые помогут спастись от гриппа.
"Необходимо правильно мыть руки и лицо, регулярно протирать гаджеты и все, что находится в руках и в зоне дыхания", - указала Попова. Кроме того, она рекомендовала чаще мыть детские игрушки, а если дома есть заболевшие, для них должна быть выделена отдельная посуда.
Второе правило - носить маску и держаться на расстоянии от людей с признаками болезни, сказала врач, отметив, что вирус может передаваться на расстоянии до 6 метров. "Соблюдайте дистанцию и этикет", - посоветовала она.
Третье правило, по словам Поповой, соблюдение здорового образа жизни, поскольку это способствует формированию более устойчивой к инфекционным заболеваниям иммунной системы.
