Черный шоколад лечит гипертонию

Согласно исследованиям, проведенным итальянскими учеными, черный шоколад снижает артериальное давление.

Известно, что панамские индейцы куна, живущие на островах в Атлантике, не страдают повышенным давлением, несмотря на то, что их рацион очень богат солью. Однако стоит индейцам переселиться в столицу, как среди них появляются гипертоники. Разница в том, что в своей естественной среде индейцы потребляют много какао. Как раз из какао и состоит черный шоколад, сообщает РСН.

В эксперименте приняли участие 20 добровольцев. Одной группе людей в течение 15 дней давали по 100 граммов черного шоколада, после чего верхнее давление у них снизилось на 12 пунктов, нижнее - на 9. У добровольцев из второй группы, которым давали белый шоколад, показатели давления не изменились.

Тем не менее ученые предостерегают от чрезмерного употребления какао-продукта, а увеличение его в рационе должно сопровождаться снижением приема другой калорийной пищи, а также физическими упражнениями.