По информации опрошенных РИА Новости экспертов, без вреда для здоровья каждый день можно съедать половину плитки темного шоколада с содержанием какао не менее 50%.
Со слов профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова, можно съедать и больше, если человек занимается тяжелым физическим трудом или спортом.
При этом употреблять этот калорийный продукт лучше всего в первой половине дня, так как он содержит вещества, мешающие заснуть.
Напомним, сегодня отмечается всемирный день шоколада, впервые праздновать который стали французы, устраивавшие массовые торжества, посвященные этой сладости.
Теги:
Также по теме:
02.09.2026 18:58
Попова заявила о возможном приходе в Россию новых штаммов гриппа
01.09.2026 12:15
В России больше нельзя продавать сигареты и вейпы на остановках
28.08.2026 13:31
В Австралии по всей стране узаконили эвтаназию
27.08.2026 18:13
Скворцова обратила внимание на рост числа доноров крови в России
26.08.2026 12:15
Роспотребнадзор: прививку от гриппа лучше делать в начале осени
24.08.2026 20:29
Стоматологов обязали делать анестезию при болезненных процедурах
21.08.2026 19:14
Миронов предложил увеличить оклад медработников до 70% от зарплаты
20.08.2026 17:17
Онищенко назвал инфекцию, унесшую больше всего жизней
Актуально